Hero background image. Seektreat blue waves.

Vi finder en fysioterapeut til behandling af diskusprolaps

Udfyld formularen og bliv matchet med en erfaren behandler af diskusprolaps

Derfor vælger andre Seektreat

  • Det tager under 2 minutter
  • 100% gratis og uforpligtende
  • Skræddersyet match med en fysioterapeut
  • Stort udvalg af fysioterapeuter
Kom i gang med det samme
Se video: Sådan fungerer det

Bliv matchet med den rigtige specialist

Få hjælp til netop din skade – uanset type

Adgang til hele Danmark – vi matcher på tværs af alle klinikker og terapeuter

Vi matcher på tværs af alle klinikker og terapeuter

Få en tid hurtigt

Vælg selv tidspunkt – vi matcher efter dine behov

Match på det, der betyder noget for dig

Pris, erfaring og brugeranmeldelser

Find den bedste fysioterapeut for dig

Vi har samlet nøgledata fra fysioterapeuter i området, så du kan få et hurtigt overblik

Vi har samlet nøgledata fra fysioterapeuter i området, så du kan få et hurtigt overblik

0 kr.

Gennemsnitspris

Første konsultation hos en fysioterapeut

Opdateret Juni 2025

0

fysioterapeuter

Registreret i Danmark

Opdateret Juni 2025

0

Klinikker

Offentlige og private praksisser

Opdateret Juni 2025

Top 3 specialer

Bækken, ryg og skulder

De hyppigste specialer som fysioterapeuter har i Danmark

Opdateret Juni 2025

80% af fysioterapeuter i Danmark har ikke ydernummer

Hvad betyder det for dig?

Mange privatpraktiserende fysioterapeuter har ikke ydernummer, og derfor gives der ingen tilskud. Du betaler selv, men får adgang til kortere ventetider og længere konsultationer. Det gør det lettere at få en målrettet indsats.

Opdateret Juni 2025

Svar på få spørgsmål og find dit match

Det siger brugerne om Seektreat

Smiling young woman in a denim jacket sits at an outdoor café table against a yellow wall, with a cup of coffee in front of her - Seektreat

25. juni 2025

Fysioterapi til gravide

I forbindelse med en graviditet skulle jeg prøve at tage til fysioterapeut, da jeg havde hørt godt om det fra veninder. Seektreat gjorde det dejlig nemt, og jeg endte med at få en rigtig dygtig behandler, som passede indenfor de præferencer jeg angav. Vil helt sikkert anbefale andre at prøve behandlermatch funktionen.

- Sarah, 33 år, Aarhus C

Smiling construction worker kneels on a job site, wearing a yellow hard hat with headlamp, gloves, and high-vis trousers while working on the floor with a hand tool - Seektreat

17. juli 2025

Arbejde uden smerter

Efter jeg havde fået en arbejdsskade på jobbet skulle jeg have fat i en kompetent behandler, som blev dækket af min forsikring. Via Seektreat blev jeg matchet med en fysioterapeut med erfaring i netop den skade jeg havde, og så fik de det til at passe med, at hun havde samarbejde med min forsikring. Alt i alt, så blev det virkelig nemt for mig.

- Jacob, 36 år, Aalborg

Person bouldering indoors, seen from behind, reaching with the left hand to a large blue volume while the right hand grips a gray triangular hold and the feet press on blue volumes - Seektreat

6. august 2025

Relevante svar på under 1 time

Jeg havde svært ved selv at finde en behandler der var specialiseret indenfor klatring i mit nærområde. Men efter jeg klikkede mig gennem behandlermatchet blev jeg kontaktet med to muligheder efter bare 1 time. Super tilfreds og slap for at bruge for meget tid selv.

- Jessica, 26 år, Aarhus N

Smiling young man seated on a plate-loaded chest press machine at a gym, hands on the handles, wearing a navy shirt, black shorts, and teal sneakers with mirrors and other gym-goers in the background - Seektreat

12. august 2025

Styrketræningsprogram

Jeg var på udkig efter en der kunne sætte mig ordentligt ind i styrketræning og lave et program til mig. Blev hurtigt matchet med en del forskellige muligheder i byen, og er godt tilfreds med resultatet. Kan varmt anbefale at prøve deres service!

- Dennis, 22 år, København K

Smiling older man with glasses sits on a park bench with hands clasped, trees softly blurred in the background - Seektreat

19. juli 2025

Fik det rigtige match

Jeg blev matchet med en fysioterapeut gennem formularen. Jeg oplevede god hjælp fra Rasmus fra Seektreat i processen. Fysioterapeuten jeg fik forstod sig på behandling for ældre, så jeg fik den hjælp jeg havde brug for.

- Erik, 68 år, Odense

Find din næste behandler her

fysioterapi Danmark der passer præcist til dig

  1. 1

    Din skade

    Har du en skade der forstyrrer din hverdag?

  2. 2

    Dit match

    Udfyld en hurtig formular og find de bedst egnede fysioterapeuter

  3. 3

    Din behandling

    Modtag kvalificeret fysioterapi

  4. 4

    Din bedring

    Kom tilbage til en hverdag uden smerter!

Kom i gang med at finde din behandler
Smiling physiotherapist in a navy polo extends his hand to welcome a patient at the clinic doorway, with a treatment table in the background - Seektreat

Hvorfor bruge Seektreat?

Fremtidens behandler er personlig, Seektreat gør den tilgængelig.

Hos Seektreat gør vi det nemt at finde en behandler, der matcher dine behov. Du kan søge efter specialer, priser, afstand, erfaring og læse ægte anmeldelser fra tidligere patienter.

Mange behandlere har stærke kompetencer, men bliver overset i traditionelle systemer. Vi synliggør dem – og giver dig som bruger mulighed for at vælge den rigtige, ikke bare den nærmeste.

For terapeuter er Seektreat en platform med synlighed, færre tomme tider og ingen faste omkostninger. Du betaler kun, når du får nye kunder.

Udforsk andre sider for at finde en behandler

Danmark

Fysioterapeuter

Horsens

Fysioterapeuter

Esbjerg

Fysioterapeuter

Fyn

Fysioterapeuter

Jylland

Fysioterapeuter

København

Fysioterapeuter

Kolding

Fysioterapeuter

Odense

Fysioterapeuter

Randers

Fysioterapeuter

Sjælland

Fysioterapeuter

Vejle

Fysioterapeuter

Aalborg

Fysioterapeuter

Aarhus

Fysioterapeuter

Hold I nakken

Fysioterapi

Hovedpine

Fysioterapi

Hypermobilitet

Fysioterapi

Diskusprolaps

Fysioterapi

Fibromyalgi

Fysioterapi

Frossen skulder

Fysioterapi

Dårlig holdning

Fysioterapi

Hjernerystelse

Fysioterapi

Inkontinens

Fysioterapi

Iskiasnerve

Fysioterapi

Kroniske smerter

Fysioterapi

Lipødem

Fysioterapi

Løberknæ

Fysioterapi

Løbeskader

Fysioterapi

Lymfødem

Fysioterapi

Neurologi

Fysioterapi

Hælspore

Fysioterapi

Kæbespæninger

Fysioterapi

Osteoporose

Fysioterapi

Parkinson

Fysioterapi

Piskesmæld

Fysioterapi

Psykiatrisk

Fysioterapi

Tennisalbue

Fysioterapi

Adhd

Osteopati

Kæbespændinger

Osteopati

Nedsunken forfod

Osteopati

Diskusprolaps

Osteopati

Forstoppelse

Osteopati

Hælspore

Osteopati

Hjernerystelse

Osteopati

Hovedpine

Osteopati

Nerve

Osteopati

Skinnebensbetændelse

Fysioterapi

Skoliose

Fysioterapi

Tinnitus

Osteopati

Refluks

Osteopati

Stress

Osteopati

Diskusprolaps

Fysioterapi

Dårlig holdning

Fysioterapi

Iskiasnerve

Fysioterapi

Kroniske smerter

Fysioterapi

Piskesmæld

Fysioterapi

Rygsmerter

Fysioterapi

Diskusprolaps

Osteopater

Skoliose

Fysioterapeuter

Rygsmerter

Osteopater

FAQ om fysioterapeuter specialiseret i behandling af diskusprolaps

Fysioterapi ved diskusprolaps i Danmark koster typisk 550-690 kr. for en førstegangskonsultation og 460-620 kr. for efterfølgende behandlinger uden tilskud. Med lægehenvisning og klinik med ydernummer kan egenbetalingen falde til 160-250 kr. Forløbene varierer i længde, da nogle patienter har brug for intensiv behandling flere gange om ugen i starten, mens andre kan nøjes med ugentlige besøg. Udgiften kan reduceres yderligere, hvis man er medlem af Sygesikringen Danmark, da der ydes tilskud til begge scenarier.

En diskusprolaps kan i mange tilfælde behandles uden operation gennem fysioterapi, hvor fokus er på at reducere trykket på nerven, styrke støttemusklerne omkring rygsøjlen, forbedre kropsholdning og bevægemønstre samt gradvist øge belastningstolerance; mange oplever væsentlig bedring over uger til måneder uden kirurgi.

Efter en diskusprolaps er relevante øvelser ofte rettet mod at stabilisere rygsøjlen, aflaste de irriterede nerver og genopbygge styrke i core-muskulaturen. Det kan være øvelser som bækkenkip, mave- og rygstabiliserende bevægelser, let stræk af baglår samt gradvist mere belastende funktionelle bevægelser, når symptomerne aftager. Øvelserne vælges nøje, så de ikke fremprovokerer smerte.

Patientens funktionsniveau vurderes gennem en kombination af samtale, observation og fysiske tests, der måler styrke, bevægelighed, balance og udholdenhed. Denne vurdering bruges til at tilrettelægge et målrettet behandlingsforløb og til at følge udviklingen over tid.

Manuel behandling indgår ofte som en del af et fysioterapeutisk forløb for at løsne spændte muskler, forbedre ledbevægelighed og reducere smerter. Det kan omfatte mobilisering af led, blid manipulation, tværmassage og udspænding af muskler, alt tilpasset patientens behov og komfort. Kombinationen af manuel behandling og træning giver ofte den bedste effekt, da den både adresserer årsagen til problemet og styrker kroppen fremadrettet.

Fysioterapi kan forhindre nye skader ved at styrke svage muskler, forbedre koordination og optimere bevægemønstre. Gennem træning kan man afhjælpe muskelubalance og dårlige bevægelsesvaner, som belaster kroppen skævt. Fysioterapeuten kan analysere teknik i både sport og hverdagsaktiviteter og korrigere fejl, der ellers kunne føre til skader. Derudover kan patienten få vejledning i ergonomi, opvarmning og restitution. Ved at vedligeholde styrke og bevægelighed med regelmæssig træning kan man reducere risikoen for tilbagefald markant.

Genoptræningens varighed afhænger af skadens type, sværhedsgrad og patientens udgangspunkt. Mindre skader kan nogle gange genoptrænes på få uger, mens mere komplekse skader eller operationer kan kræve måneder. I starten fokuseres der ofte på at genvinde bevægelighed og reducere smerte, hvorefter styrke, stabilitet og funktion gradvist opbygges. Fysioterapeuten tilpasser forløbet løbende og vurderer, hvornår det er sikkert at øge belastningen. En vigtig del af processen er, at patienten selv udfører de anbefalede øvelser hjemme, da kontinuitet er afgørende for at opnå varige resultater.

Fysioterapi hjælper med at reducere smerter ved at kombinere manuelle teknikker, målrettede øvelser og vejledning om kropsbrug. Ved at afspænde stramme muskler, mobilisere stive led og styrke svage områder kan fysioterapeuten fjerne eller mindske den belastning, der giver smerter. Ofte suppleres behandlingen med råd om ergonomi, træningsvaner og livsstilsændringer, så smerten ikke vender tilbage.

Fysioterapi ved diskusprolaps – genoptræning af ryggen

En diskusprolaps opstår, når en af ryggens bruskskiver buer eller brister, og presser på nerverne. Det kan give smerter i ryggen, udstråling til arme eller ben, føleforstyrrelser og nedsat muskelkraft.

Behandlingsstrategier

Fysioterapeuter med speciale i rygskader arbejder med øvelser, der aflaster de påvirkede strukturer, styrker støttemusklerne omkring rygsøjlen og forbedrer kropsholdningen. Der kan indgå manuel mobilisering, nerveglidningsøvelser og rådgivning om hensigtsmæssige bevægemønstre.

Aktiv frem for passiv behandling

Moderne fysioterapi til diskusprolaps fokuserer på at holde dig i gang i stedet for langvarig hvile. Gradvis og kontrolleret træning hjælper med at genvinde styrke og fleksibilitet.

Hurtig adgang til rygspecialister via Seektreat

Med Seektreat kan du hurtigt finde en fysioterapeut med erfaring i behandling af diskusprolaps, så du kommer godt fra start med din genoptræning.