Hero background image. Seektreat blue waves.

Vi matcher dig med en ekspert i genoptræning efter hjernerystelse

Få kontakt til en kompetent specialist gennem vores enkle matchproces

Derfor vælger andre Seektreat

  • Det tager under 2 minutter
  • 100% gratis og uforpligtende
  • Skræddersyet match med en fysioterapeut
  • Stort udvalg af fysioterapeuter
Kom i gang med det samme
Se video: Sådan fungerer det

Bliv matchet med den rigtige specialist

Få hjælp til netop din skade – uanset type

Adgang til hele Danmark – vi matcher på tværs af alle klinikker og terapeuter

Vi matcher på tværs af alle klinikker og terapeuter

Få en tid hurtigt

Vælg selv tidspunkt – vi matcher efter dine behov

Match på det, der betyder noget for dig

Pris, erfaring og brugeranmeldelser

Find den bedste fysioterapeut for dig

Vi har samlet nøgledata fra fysioterapeuter i området, så du kan få et hurtigt overblik

Vi har samlet nøgledata fra fysioterapeuter i området, så du kan få et hurtigt overblik

0 kr.

Gennemsnitspris

Første konsultation hos en fysioterapeut

Opdateret Juni 2025

0

fysioterapeuter

Registreret i Danmark

Opdateret Juni 2025

0

Klinikker

Offentlige og private praksisser

Opdateret Juni 2025

Top 3 specialer

Bækken, ryg og skulder

De hyppigste specialer som fysioterapeuter har i Danmark

Opdateret Juni 2025

89% af fysioterapeuter i Danmark har ikke ydernummer

Hvad betyder det for dig?

Mange fysioterapeuter uden ydernummer tilbyder ydelser, som ikke findes i det offentlige system. Det betyder egenbetaling, men giver dig adgang til en bredere vifte af muligheder og kortere ventetid.

Opdateret Juni 2025

Svar på få spørgsmål og find dit match

Det siger brugerne om Seektreat

Smiling young woman in a denim jacket sits at an outdoor café table against a yellow wall, with a cup of coffee in front of her - Seektreat

25. juni 2025

Fysioterapi til gravide

I forbindelse med en graviditet skulle jeg prøve at tage til fysioterapeut, da jeg havde hørt godt om det fra veninder. Seektreat gjorde det dejlig nemt, og jeg endte med at få en rigtig dygtig behandler, som passede indenfor de præferencer jeg angav. Vil helt sikkert anbefale andre at prøve behandlermatch funktionen.

- Sarah, 33 år, Aarhus C

Smiling construction worker kneels on a job site, wearing a yellow hard hat with headlamp, gloves, and high-vis trousers while working on the floor with a hand tool - Seektreat

17. juli 2025

Arbejde uden smerter

Efter jeg havde fået en arbejdsskade på jobbet skulle jeg have fat i en kompetent behandler, som blev dækket af min forsikring. Via Seektreat blev jeg matchet med en fysioterapeut med erfaring i netop den skade jeg havde, og så fik de det til at passe med, at hun havde samarbejde med min forsikring. Alt i alt, så blev det virkelig nemt for mig.

- Jacob, 36 år, Aalborg

Person bouldering indoors, seen from behind, reaching with the left hand to a large blue volume while the right hand grips a gray triangular hold and the feet press on blue volumes - Seektreat

6. august 2025

Relevante svar på under 1 time

Jeg havde svært ved selv at finde en behandler der var specialiseret indenfor klatring i mit nærområde. Men efter jeg klikkede mig gennem behandlermatchet blev jeg kontaktet med to muligheder efter bare 1 time. Super tilfreds og slap for at bruge for meget tid selv.

- Jessica, 26 år, Aarhus N

Smiling young man seated on a plate-loaded chest press machine at a gym, hands on the handles, wearing a navy shirt, black shorts, and teal sneakers with mirrors and other gym-goers in the background - Seektreat

12. august 2025

Styrketræningsprogram

Jeg var på udkig efter en der kunne sætte mig ordentligt ind i styrketræning og lave et program til mig. Blev hurtigt matchet med en del forskellige muligheder i byen, og er godt tilfreds med resultatet. Kan varmt anbefale at prøve deres service!

- Dennis, 22 år, København K

Smiling older man with glasses sits on a park bench with hands clasped, trees softly blurred in the background - Seektreat

19. juli 2025

Fik det rigtige match

Jeg blev matchet med en fysioterapeut gennem formularen. Jeg oplevede god hjælp fra Rasmus fra Seektreat i processen. Fysioterapeuten jeg fik forstod sig på behandling for ældre, så jeg fik den hjælp jeg havde brug for.

- Erik, 68 år, Odense

Find din næste behandler her

fysioterapi Danmark der passer præcist til dig

  1. 1

    Din skade

    Har du en skade der forstyrrer din hverdag?

  2. 2

    Dit match

    Udfyld en hurtig formular og find de bedst egnede fysioterapeuter

  3. 3

    Din behandling

    Modtag kvalificeret fysioterapi

  4. 4

    Din bedring

    Kom tilbage til en hverdag uden smerter!

Kom i gang med at finde din behandler
Smiling physiotherapist in a navy polo extends his hand to welcome a patient at the clinic doorway, with a treatment table in the background - Seektreat

Hvorfor bruge Seektreat?

Fremtidens behandler er personlig, Seektreat gør den tilgængelig.

Hos Seektreat gør vi det nemt at finde en behandler, der matcher dine behov. Du kan søge efter specialer, priser, afstand, erfaring og læse ægte anmeldelser fra tidligere patienter.

Mange behandlere har stærke kompetencer, men bliver overset i traditionelle systemer. Vi synliggør dem – og giver dig som bruger mulighed for at vælge den rigtige, ikke bare den nærmeste.

For terapeuter er Seektreat en platform med synlighed, færre tomme tider og ingen faste omkostninger. Du betaler kun, når du får nye kunder.

Udforsk andre sider for at finde en behandler

Danmark

Fysioterapeuter

Horsens

Fysioterapeuter

Esbjerg

Fysioterapeuter

Fyn

Fysioterapeuter

Jylland

Fysioterapeuter

København

Fysioterapeuter

Kolding

Fysioterapeuter

Odense

Fysioterapeuter

Randers

Fysioterapeuter

Sjælland

Fysioterapeuter

Vejle

Fysioterapeuter

Aalborg

Fysioterapeuter

Aarhus

Fysioterapeuter

Hold I nakken

Fysioterapi

Hovedpine

Fysioterapi

Hypermobilitet

Fysioterapi

Diskusprolaps

Fysioterapi

Fibromyalgi

Fysioterapi

Frossen skulder

Fysioterapi

Dårlig holdning

Fysioterapi

Hjernerystelse

Fysioterapi

Inkontinens

Fysioterapi

Iskiasnerve

Fysioterapi

Kroniske smerter

Fysioterapi

Lipødem

Fysioterapi

Løberknæ

Fysioterapi

Løbeskader

Fysioterapi

Lymfødem

Fysioterapi

Neurologi

Fysioterapi

Hælspore

Fysioterapi

Kæbespæninger

Fysioterapi

Osteoporose

Fysioterapi

Parkinson

Fysioterapi

Piskesmæld

Fysioterapi

Psykiatrisk

Fysioterapi

Tennisalbue

Fysioterapi

Adhd

Osteopati

Kæbespændinger

Osteopati

Nedsunken forfod

Osteopati

Diskusprolaps

Osteopati

Forstoppelse

Osteopati

Hælspore

Osteopati

Hjernerystelse

Osteopati

Hovedpine

Osteopati

Nerve

Osteopati

Skinnebensbetændelse

Fysioterapi

Skoliose

Fysioterapi

Tinnitus

Osteopati

Refluks

Osteopati

Stress

Osteopati

Hjernerystelse

Fysioterapi

Idræt

Fysioterapi

Løberknæ

Fysioterapi

Løbeskader

Fysioterapi

Hælspore

Fysioterapi

Tennisalbue

Fysioterapi

Træning

Fysioterapi

Skinnebensbetændelse

Fysioterapi

Sportsfysioterapi

Fysioterapi

FAQ om fysioterapeutisk genoptræning efter hjernerystelse

Fysioterapi efter en hjernerystelse koster typisk 550–690 kr. for en første konsultation uden tilskud og 460–620 kr. for efterfølgende sessioner, men prisen kan reduceres markant, hvis man har henvisning og vælger en klinik med ydernummer. Behandlingen består ofte af øvelser, der sigter mod at genoprette balance, koordination, styrke og kognitive funktioner, samt teknikker til at reducere svimmelhed og hovedpine. Forløbet kan være kortvarigt eller strække sig over måneder, afhængigt af skadens sværhedsgrad og patientens udvikling. Mange forsikringsselskaber tilbyder fuld dækning af udgifterne, især hvis hjernerystelsen skyldes sport eller en arbejdsulykke, og det betyder, at patienten kan få adgang til den nødvendige behandling uden økonomiske barrierer.

Hvor lang tid det tager at komme sig, afhænger af skadens type, omfang og behandlingsforløb, samt hvor tidligt indsatsen startes. Mindre skader kan hele på få uger, mens mere komplekse eller kroniske problemer kan kræve måneder med vedvarende træning og behandling. Kroppens generelle helbredstilstand, alder og aktivitetsniveau spiller også en stor rolle for helingstiden. Det vigtigste er at være konsekvent med øvelser og følge den plan, der er lagt. Løbende evaluering af fremgangen sikrer, at behandlingen tilpasses optimalt undervejs.

Øjen- og balanceøvelser kan indgå i behandling af svimmelhed, balancenedsættelse og vestibulære problemer. Øvelserne forbedrer samsyn, koordination og stabilitet og tilpasses gradvist for at udfordre balanceevnen uden at overbelaste. Kombinationen af syns- og balanceøvelser kan give mærkbar bedring i dagligdagen.

Fysioterapi kan afhjælpe symptomer som smerter, stivhed, nedsat bevægelighed, muskelspændinger, dårlig balance, åndenød, træthed, hævelse og nedsat styrke. Det kan også hjælpe ved nedsat koordination, gentagne skader, hovedpine og kropslige gener forårsaget af stress eller overbelastning.

Fysioterapi hjælper i genoptræningen efter hjernerystelse ved at arbejde målrettet med at reducere symptomer som svimmelhed, hovedpine, lys- og lydfølsomhed samt koncentrationsbesvær. Behandlingen kan omfatte øvelser, der gradvist genoptræner balance, øjenkoordination og nakke/skulderfunktion, da spændinger i disse områder ofte forværrer symptomerne. Fysioterapeuten lægger også vægt på at finde det rette aktivitetsniveau, så patienten langsomt kan vende tilbage til daglige opgaver og fysisk træning uden at fremprovokere tilbagefald.

Genoptræning efter en hjernerystelse bør startes forsigtigt, typisk når akutte symptomer som hovedpine, svimmelhed og kvalme er aftaget. Indledende fokus ligger på rolige aktiviteter med lav belastning, fx let gang eller blide balanceøvelser. Gradvis kan intensiteten øges, altid under observation for symptomforværring. Fysioterapeuten kan inkludere øvelser, der genoptræner koordination, syn og reaktionstid. For hurtig tilbagevenden til hård træning kan forsinke helingen, så progressionen skal ske i små skridt. En struktureret og individuelt tilpasset plan øger chancen for fuld restitution.

Børn med hjernerystelse kræver særlige hensyn, da deres hjerner stadig er under udvikling og er mere sårbare over for belastning; fysioterapeuten vil typisk anbefale gradvis tilbagevenden til skole og sport, overvågning af symptomer som lys- og lydfølsomhed samt tilpasning af aktiviteter, så barnet kan hele uden risiko for forværring.

Fysioterapi kan mindske risikoen for langvarige følger ved at starte en målrettet genoptræning tidligt, styrke svækkede muskler, forbedre bevægelighed og sikre korrekt belastning af led og væv. Dette kan forebygge, at skader eller gener udvikler sig til kroniske tilstande og hjælpe kroppen med at hele mere effektivt.

Fysioterapi efter hjernerystelse – en skånsom vej tilbage

En hjernerystelse kan give symptomer som hovedpine, svimmelhed, koncentrationsbesvær og træthed. For mange går generne over af sig selv, men hos nogle varer de ved og kræver en målrettet genoptræningsindsats.

Hvorfor opstår langvarige symptomer?

Efter et slag mod hovedet kan både hjernen og det omkringliggende væv have brug for tid til at hele. Muskelspændinger i nakken, synsproblemer og balanceudfordringer kan fastholde symptomerne.

Fysioterapeutens tilgang

En fysioterapeut kan hjælpe med at afspænde nakke- og skuldermuskler, træne balance og gradvist øge aktivitetsniveauet. Øvelserne tilpasses nøje, så man undgår overbelastning af nervesystemet.

Fokus på helheden

Genoptræning kan også indebære samarbejde med andre faggrupper som optometrister eller ergoterapeuter, så alle aspekter af hjernerystelsen adresseres.

Find hjælp til hjernerystelse

Via Seektreat kan du finde fysioterapeuter, der har erfaring med behandling og genoptræning efter hjernerystelse. Udfyld formularen, og få dine personlige forslag.