Hero background image. Seektreat blue waves.

Få kontakt til en osteopat med erfaring i behandling af hælspore

Bliv matchet med en osteopat, der har erfaring med behandling af hælspore

Derfor vælger andre Seektreat

Det tager under 2 minutter
100% gratis og uforpligtende
Skræddersyet match med en osteopat
Stort udvalg af osteopater

Kom i gang med det samme

Se video: Sådan fungerer det

Bliv matchet med den rigtige specialist

Få hjælp til netop din skade – uanset type

Adgang til hele Danmark – vi matcher på tværs af alle klinikker og terapeuter

Vi matcher på tværs af alle klinikker og terapeuter

Få en tid hurtigt

Vælg selv tidspunkt – vi matcher efter dine behov

Match på det, der betyder noget for dig

Pris, erfaring og brugeranmeldelser

Find den bedste fysioterapeut for dig

Vi har samlet nøgledata fra osteopater i området, så du kan få et hurtigt overblik

0 kr.

Gennemsnitspris

Første konsultation hos en osteopat

Opdateret Juni 2025

osteopater

Registreret i Danmark

Opdateret Juni 2025

Klinikker

Offentlige og private praksisser

Opdateret Juni 2025

Top 3 specialer

Bækken, ryg og skulder

De hyppigste specialer som osteopater har i Danmark

Opdateret Juni 2025

74% af osteopater i Danmark har ikke ydernummer

Hvad betyder det for dig?

I Danmark arbejder størstedelen af osteopater uden ydernummer, så du betaler hele beløbet selv. Til gengæld får du adgang til hurtigere behandling og specialiseret ekspertise. En lægehenvisning kan kun bruges i klinikker med ydernummer.

Opdateret Juni 2025

Svar på få spørgsmål og find dit match

Det siger brugerne om Seektreat

Smiling young woman in a denim jacket sits at an outdoor café table against a yellow wall, with a cup of coffee in front of her - Seektreat

25. juni 2025

Fysioterapi til gravide

I forbindelse med en graviditet skulle jeg prøve at tage til fysioterapeut, da jeg havde hørt godt om det fra veninder. Seektreat gjorde det dejlig nemt, og jeg endte med at få en rigtig dygtig behandler, som passede indenfor de præferencer jeg angav. Vil helt sikkert anbefale andre at prøve behandlermatch funktionen.

- Sarah, 33 år, Aarhus C

Smiling construction worker kneels on a job site, wearing a yellow hard hat with headlamp, gloves, and high-vis trousers while working on the floor with a hand tool - Seektreat

17. juli 2025

Arbejde uden smerter

Efter jeg havde fået en arbejdsskade på jobbet skulle jeg have fat i en kompetent behandler, som blev dækket af min forsikring. Via Seektreat blev jeg matchet med en fysioterapeut med erfaring i netop den skade jeg havde, og så fik de det til at passe med, at hun havde samarbejde med min forsikring. Alt i alt, så blev det virkelig nemt for mig.

- Jacob, 36 år, Aalborg

Person bouldering indoors, seen from behind, reaching with the left hand to a large blue volume while the right hand grips a gray triangular hold and the feet press on blue volumes - Seektreat

6. august 2025

Relevante svar på under 1 time

Jeg havde svært ved selv at finde en behandler der var specialiseret indenfor klatring i mit nærområde. Men efter jeg klikkede mig gennem behandlermatchet blev jeg kontaktet med to muligheder efter bare 1 time. Super tilfreds og slap for at bruge for meget tid selv.

- Jessica, 26 år, Aarhus N

Smiling young man seated on a plate-loaded chest press machine at a gym, hands on the handles, wearing a navy shirt, black shorts, and teal sneakers with mirrors and other gym-goers in the background - Seektreat

12. august 2025

Styrketræningsprogram

Jeg var på udkig efter en der kunne sætte mig ordentligt ind i styrketræning og lave et program til mig. Blev hurtigt matchet med en del forskellige muligheder i byen, og er godt tilfreds med resultatet. Kan varmt anbefale at prøve deres service!

- Dennis, 22 år, København K

Smiling older man with glasses sits on a park bench with hands clasped, trees softly blurred in the background - Seektreat

19. juli 2025

Fik det rigtige match

Jeg blev matchet med en fysioterapeut gennem formularen. Jeg oplevede god hjælp fra Rasmus fra Seektreat i processen. Fysioterapeuten jeg fik forstod sig på behandling for ældre, så jeg fik den hjælp jeg havde brug for.

- Erik, 68 år, Odense

Find din næste behandler her

osteopati Danmark der passer præcist til dig

Din skade

Har du en skade der forstyrrer din hverdag?

Dit match

Udfyld en hurtig formular og find de bedst egnede osteopater

Din behandling

Modtag kvalificeret osteopati

Din bedring

Kom tilbage til en hverdag uden smerter!

Kom i gang med at finde din behandler

Smiling physiotherapist in a navy polo extends his hand to welcome a patient at the clinic doorway, with a treatment table in the background - Seektreat

Hvorfor bruge Seektreat?

Fremtidens behandler er personlig, Seektreat gør den tilgængelig.

Hos Seektreat gør vi det nemt at finde en behandler, der matcher dine behov. Du kan søge efter specialer, priser, afstand, erfaring og læse ægte anmeldelser fra tidligere patienter.

Mange behandlere har stærke kompetencer, men bliver overset i traditionelle systemer. Vi synliggør dem – og giver dig som bruger mulighed for at vælge den rigtige, ikke bare den nærmeste.

For terapeuter er Seektreat en platform med synlighed, færre tomme tider og ingen faste omkostninger. Du betaler kun, når du får nye kunder.

Udforsk andre sider for at finde en behandler

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Fysioterapi

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Fysioterapi

Fysioterapi

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopati

Osteopater

Osteopater

Osteopater

Osteopater

Osteopater

Osteopater

Osteopater

Osteopater

Osteopater

Osteopater

Osteopater

Osteopater

Osteopater

FAQ om osteopati til behandling af hælspore

Ved hælspore kan osteopati hjælpe ved at reducere spændinger i fod, underben og læg, så belastningen på hælbenet mindskes. Osteopaten kan arbejde med gangmønster, fodstilling og kropsholdning for at fjerne de faktorer, der skaber overbelastning. Behandlingen kan både give smertelindring på kort sigt og forebygge, at problemet vender tilbage. Samtidig kan patienten få øvelser til at styrke fodens muskulatur og forbedre støddæmpning under aktivitet.

Ved hælspore tager det typisk fire til otte uger at opleve væsentlig bedring med osteopati, men helingsperioden afhænger af, hvor længe problemet har stået på, og hvor konsekvent man følger behandlings- og øvelsesprogrammet. Osteopaten arbejder både lokalt med foden og med hele benets biomekanik for at reducere belastningen på hælområdet og fremme kroppens egen heling.

Bivirkninger ved osteopatisk behandling af hælspore er sjældne, men der kan opleves midlertidig ømhed, let hævelse eller træthed i området efter behandlingen. Disse reaktioner aftager typisk af sig selv inden for et par dage.

Osteopati mod hælspore er ofte egnet til sportsudøvere, da den kan reducere smerte, forbedre fodens biomekanik og forebygge overbelastning. Behandlingen kan inkludere mobilisering af fod, ankel og underben samt udspænding af sener og muskler. Osteopaten kan også give råd om fodtøj, indlæg og træningstilpasning. Sportsudøvere kan have særlig gavn af at kombinere behandlingen med målrettet styrketræning af fod og læg.

Ved hælsporebehandling anvender osteopater teknikker, der løsner spændte strukturer i fod, ankel, læg og baglår, da stramhed her kan øge belastningen på hælen. Det kan omfatte blid mobilisering af fodens led, tværmassage af senefæstet under foden, udspænding af lægmusklerne og aflastning af fascia plantaris. Der kan også arbejdes med at korrigere biomekaniske ubalancer højere oppe i kroppen, som påvirker fodens belastning.

Osteopati kan i nogle tilfælde hjælpe med at forhindre hælspore i at komme tilbage ved at arbejde med fodens mekanik, muskelbalance og belastningsmønstre. Ved at forbedre bevægelse og reducere unødig spænding kan risikoen for tilbagevendende irritation mindskes. Øvelser og rådgivning indgår ofte som en del af forebyggelsen.

Hælspore kræver som regel et forløb på 4–8 behandlinger fordelt over flere uger, afhængigt af hvor længe symptomerne har stået på, og om behandlingen kombineres med aflastning, øvelser og eventuel ændring af fodtøj. Regelmæssighed er afgørende for et godt resultat.

Ja, osteopati kan i mange tilfælde kombineres med brugen af indlægssåler, da begge behandlingsformer har fokus på at forbedre kroppens funktion og bevægelsesmønstre, men hvor osteopati arbejder med at optimere led, muskler, bindevæv og nervesystem, retter indlægssåler sig mod at give støtte og korrigere fodens stilling; sammen kan de derfor skabe en mere balanceret kropsholdning, aflaste led og mindske overbelastning, hvilket ofte giver en hurtigere og mere holdbar effekt, men det anbefales altid at få begge dele vurderet af fagfolk, så behandlingen bliver tilpasset individuelt og sikrer at justeringer i fodstillingen ikke modarbejder de ændringer, osteopaten skaber under behandlingen.

Osteopati ved hælspore – smertelindring og bedre funktion

En hælspore kan give stærke smerter under hælen og begrænse din evne til at gå eller stå. Osteopati kan hjælpe ved at reducere inflammation, forbedre bevægelsen i fodens led og aflaste de strukturer, der er overbelastede.

Typiske symptomer

Hælspore er ofte forbundet med smerte ved de første skridt om morgenen, ømhed under hælen og ubehag efter længere tids stående eller gående aktivitet.

Hvordan osteopati kan hjælpe

Behandlingen kan omfatte blid mobilisering af fod, ankel og underben, udspænding af lægmuskler og styrkelse af fodens støtteapparat. Osteopaten kan også vejlede i fodtøj og øvelser, der reducerer belastningen.

Forløb og forventet effekt

Mange oplever en gradvis reduktion af smerter over få uger, kombineret med øget bevægelsesfrihed og bedre funktion.

Få kontakt til en osteopat med erfaring i behandling af hælspore

Bliv matchet med en osteopat, der har erfaring med behandling af hælspore

Derfor vælger andre Seektreat

Bliv matchet med den rigtige specialist

Adgang til hele Danmark – vi matcher på tværs af alle klinikker og terapeuter

Få en tid hurtigt

Match på det, der betyder noget for dig

Vi har samlet nøgledata fra osteopater i området, så du kan få et hurtigt overblik

Gennemsnitspris

osteopater

Klinikker

Bækken, ryg og skulder

74% af osteopater i Danmark har ikke ydernummer

Hvad betyder det for dig?

Det siger brugerne om Seektreat

Fysioterapi til gravide

Arbejde uden smerter

Relevante svar på under 1 time

Styrketræningsprogram

Fik det rigtige match

osteopati Danmark der passer præcist til dig

Din skade

Dit match

Din behandling

Din bedring

Hvorfor bruge Seektreat?

Fremtidens behandler er personlig, Seektreat gør den tilgængelig.

Udforsk andre sider for at finde en behandler

FAQ om osteopati til behandling af hælspore

Hvordan kan osteopati hjælpe mod hælspore?

Hvor lang tid tager det at opnå bedring ved hælspore med osteopati?

Er der bivirkninger ved osteopatisk behandling af hælspore?

Er osteopati mod hælspore egnet til sportsudøvere?

Hvilke teknikker bruger en osteopat ved hælsporebehandling?

Kan osteopati forhindre hælspore i at komme tilbage?

Hvor ofte skal man behandles ved hælspore?

Kan man kombinere osteopati med indlægssåler?

Osteopati ved hælspore – smertelindring og bedre funktion

Typiske symptomer

Hvordan osteopati kan hjælpe

Forløb og forventet effekt