Hero background image. Seektreat blue waves.

Få hjælp til at finde en fysioterapeut, der kan behandle hovedpine

Vi guider dig til den bedste fysioterapeut – helt uden omkostninger

Derfor vælger andre Seektreat

  • Det tager under 2 minutter
  • 100% gratis og uforpligtende
  • Skræddersyet match med en fysioterapeut
  • Stort udvalg af fysioterapeuter
Kom i gang med det samme
Se video: Sådan fungerer det

Bliv matchet med den rigtige specialist

Få hjælp til netop din skade – uanset type

Adgang til hele Danmark – vi matcher på tværs af alle klinikker og terapeuter

Vi matcher på tværs af alle klinikker og terapeuter

Få en tid hurtigt

Vælg selv tidspunkt – vi matcher efter dine behov

Match på det, der betyder noget for dig

Pris, erfaring og brugeranmeldelser

Find den bedste fysioterapeut for dig

Vi har samlet nøgledata fra fysioterapeuter i området, så du kan få et hurtigt overblik

Vi har samlet nøgledata fra fysioterapeuter i området, så du kan få et hurtigt overblik

0 kr.

Gennemsnitspris

Første konsultation hos en fysioterapeut

Opdateret Juni 2025

0

fysioterapeuter

Registreret i Danmark

Opdateret Juni 2025

0

Klinikker

Offentlige og private praksisser

Opdateret Juni 2025

Top 3 specialer

Bækken, ryg og skulder

De hyppigste specialer som fysioterapeuter har i Danmark

Opdateret Juni 2025

69% af fysioterapeuter i Danmark har ikke ydernummer

Hvad betyder det for dig?

De fleste fysioterapeuter arbejder privat uden ydernummer. Det betyder ingen offentlige tilskud, men hurtigere adgang, mere fleksibilitet og mulighed for en mere personlig service.

Opdateret Juni 2025

Svar på få spørgsmål og find dit match

Det siger brugerne om Seektreat

Smiling young woman in a denim jacket sits at an outdoor café table against a yellow wall, with a cup of coffee in front of her - Seektreat

25. juni 2025

Fysioterapi til gravide

I forbindelse med en graviditet skulle jeg prøve at tage til fysioterapeut, da jeg havde hørt godt om det fra veninder. Seektreat gjorde det dejlig nemt, og jeg endte med at få en rigtig dygtig behandler, som passede indenfor de præferencer jeg angav. Vil helt sikkert anbefale andre at prøve behandlermatch funktionen.

- Sarah, 33 år, Aarhus C

Smiling construction worker kneels on a job site, wearing a yellow hard hat with headlamp, gloves, and high-vis trousers while working on the floor with a hand tool - Seektreat

17. juli 2025

Arbejde uden smerter

Efter jeg havde fået en arbejdsskade på jobbet skulle jeg have fat i en kompetent behandler, som blev dækket af min forsikring. Via Seektreat blev jeg matchet med en fysioterapeut med erfaring i netop den skade jeg havde, og så fik de det til at passe med, at hun havde samarbejde med min forsikring. Alt i alt, så blev det virkelig nemt for mig.

- Jacob, 36 år, Aalborg

Person bouldering indoors, seen from behind, reaching with the left hand to a large blue volume while the right hand grips a gray triangular hold and the feet press on blue volumes - Seektreat

6. august 2025

Relevante svar på under 1 time

Jeg havde svært ved selv at finde en behandler der var specialiseret indenfor klatring i mit nærområde. Men efter jeg klikkede mig gennem behandlermatchet blev jeg kontaktet med to muligheder efter bare 1 time. Super tilfreds og slap for at bruge for meget tid selv.

- Jessica, 26 år, Aarhus N

Smiling young man seated on a plate-loaded chest press machine at a gym, hands on the handles, wearing a navy shirt, black shorts, and teal sneakers with mirrors and other gym-goers in the background - Seektreat

12. august 2025

Styrketræningsprogram

Jeg var på udkig efter en der kunne sætte mig ordentligt ind i styrketræning og lave et program til mig. Blev hurtigt matchet med en del forskellige muligheder i byen, og er godt tilfreds med resultatet. Kan varmt anbefale at prøve deres service!

- Dennis, 22 år, København K

Smiling older man with glasses sits on a park bench with hands clasped, trees softly blurred in the background - Seektreat

19. juli 2025

Fik det rigtige match

Jeg blev matchet med en fysioterapeut gennem formularen. Jeg oplevede god hjælp fra Rasmus fra Seektreat i processen. Fysioterapeuten jeg fik forstod sig på behandling for ældre, så jeg fik den hjælp jeg havde brug for.

- Erik, 68 år, Odense

Find din næste behandler her

fysioterapi Danmark der passer præcist til dig

  1. 1

    Din skade

    Har du en skade der forstyrrer din hverdag?

  2. 2

    Dit match

    Udfyld en hurtig formular og find de bedst egnede fysioterapeuter

  3. 3

    Din behandling

    Modtag kvalificeret fysioterapi

  4. 4

    Din bedring

    Kom tilbage til en hverdag uden smerter!

Kom i gang med at finde din behandler
Smiling physiotherapist in a navy polo extends his hand to welcome a patient at the clinic doorway, with a treatment table in the background - Seektreat

Hvorfor bruge Seektreat?

Fremtidens behandler er personlig, Seektreat gør den tilgængelig.

Hos Seektreat gør vi det nemt at finde en behandler, der matcher dine behov. Du kan søge efter specialer, priser, afstand, erfaring og læse ægte anmeldelser fra tidligere patienter.

Mange behandlere har stærke kompetencer, men bliver overset i traditionelle systemer. Vi synliggør dem – og giver dig som bruger mulighed for at vælge den rigtige, ikke bare den nærmeste.

For terapeuter er Seektreat en platform med synlighed, færre tomme tider og ingen faste omkostninger. Du betaler kun, når du får nye kunder.

Udforsk andre sider for at finde en behandler

Nakkesmerter

Fysioterapi

Hold i nakken

Fysioterapi

Hovedpine

Fysioterapi

Hjernerystelse

Fysioterapi

Kæbesmerter

Fysioterapi

Kæbespæninger

Fysioterapi

Piskesmæld

Fysioterapi

Kæbespændinger

Osteopati

Nakkesmerter

Osteopati

Hjernerystelse

Osteopati

Hovedpine

Osteopati

Tinnitus

Osteopati

Danmark

Fysioterapeuter

Horsens

Fysioterapeuter

Esbjerg

Fysioterapeuter

Fyn

Fysioterapeuter

Jylland

Fysioterapeuter

København

Fysioterapeuter

Kolding

Fysioterapeuter

Odense

Fysioterapeuter

Randers

Fysioterapeuter

Sjælland

Fysioterapeuter

Vejle

Fysioterapeuter

Aalborg

Fysioterapeuter

Aarhus

Fysioterapeuter

Hold I nakken

Fysioterapi

Hovedpine

Fysioterapi

Hypermobilitet

Fysioterapi

Diskusprolaps

Fysioterapi

Fibromyalgi

Fysioterapi

Frossen skulder

Fysioterapi

Dårlig holdning

Fysioterapi

Hjernerystelse

Fysioterapi

Inkontinens

Fysioterapi

Iskiasnerve

Fysioterapi

Kroniske smerter

Fysioterapi

Lipødem

Fysioterapi

Løberknæ

Fysioterapi

Løbeskader

Fysioterapi

Lymfødem

Fysioterapi

Neurologi

Fysioterapi

Hælspore

Fysioterapi

Kæbespæninger

Fysioterapi

Osteoporose

Fysioterapi

Parkinson

Fysioterapi

Piskesmæld

Fysioterapi

Psykiatrisk

Fysioterapi

Tennisalbue

Fysioterapi

Adhd

Osteopati

Kæbespændinger

Osteopati

Nedsunken forfod

Osteopati

Diskusprolaps

Osteopati

Forstoppelse

Osteopati

Hælspore

Osteopati

Hjernerystelse

Osteopati

Hovedpine

Osteopati

Nerve

Osteopati

Skinnebensbetændelse

Fysioterapi

Skoliose

Fysioterapi

Tinnitus

Osteopati

Refluks

Osteopati

Stress

Osteopati

FAQ om fysioterapi til lindring af hovedpine

Fysioterapeutisk behandling af hovedpine koster typisk 550–690 kr. for første gang uden tilskud og 460–620 kr. for efterfølgende behandlinger. Prisen kan dog reduceres til 160–250 kr. med lægehenvisning og ydernummer. Mange oplever, at fysioterapi har en markant effekt, især når hovedpinen er muskel- eller spændingsrelateret, idet behandlingen kan bestå af manuel mobilisering af nakke og skuldre, udspænding af stramme muskler, træningsøvelser og vejledning i arbejdsstillinger. Sundhedsforsikringer dækker ofte hele behandlingsforløbet, særligt hvis hovedpinen er relateret til arbejdsskader, gentagne spændinger eller følger efter et traume, hvilket gør det til en tilgængelig løsning for mange patienter.

Fysioterapi kan lindre kronisk hovedpine ved at løsne muskelspændinger i nakke, skuldre og øvre ryg, forbedre kropsholdningen og reducere belastning på nakkeled. Teknikker som manuel behandling, udspænding, styrketræning af nakkens stabiliserende muskler og afspændingsøvelser kan mindske hyppigheden og intensiteten af hovedpine. Patientvejledning om ergonomi og stresshåndtering er ofte en del af behandlingen.

Dårlig arbejdsstilling kan bestemt forværre hovedpine, især spændingshovedpine, som ofte opstår ved langvarigt stillesiddende arbejde foran skærm. Når nakke- og skuldermuskler konstant er spændte, kan det øge trykket på nerver og blodkar, hvilket bidrager til smerterne. Over tid kan dette skabe en ond cirkel, hvor musklerne bliver mere og mere spændte. Justering af arbejdspladsens indretning, regelmæssige pauser og målrettet træning af nakke og skuldre kan hjælpe med at bryde mønsteret. En ergonomisk vurdering kan være en god investering.

Øvelser, der reducerer hyppigheden af hovedpine, fokuserer ofte på at afspænde nakkens og skuldrenes muskler samt forbedre kropsholdningen. Stræk af nakkemuskler, skulderrulninger og let styrketræning af øvre ryg kan forebygge spændinger, der udløser hovedpine. Øjenøvelser og mikropauser fra skærmarbejde mindsker belastningen på syn og nakke. Dyb vejrtrækning og afspændingsteknikker hjælper med at reducere stressrelaterede symptomer. Regelmæssig udførelse kan skabe en mærkbar reduktion i både intensitet og hyppighed af hovedpineanfald.

Fysioterapi kan hjælpe ved migræne ved at reducere muskelspændinger i nakke og skuldre, forbedre kropsholdning og arbejde med afspændingsteknikker, der mindsker hyppigheden og intensiteten af anfald. Behandlingen kan kombineres med vejledning om udløsende faktorer og øvelser, der understøtter en mere afslappet muskulatur og bedre blodcirkulation.

Spændinger i nakke og skuldre kan give hovedpine, fordi muskelspændinger påvirker blodgennemstrømning og nerver i området. Dette kan resultere i spændingshovedpine, som ofte mærkes som et stramt bånd omkring hovedet eller ømhed i tindingerne. Fysioterapi kan afhjælpe dette gennem manuel behandling, udspænding, øvelser og ergonomisk vejledning.

Når en fysioterapeut vurderer årsagen til hovedpine, foretages der en grundig gennemgang af patientens sygehistorie, fysisk undersøgelse af nakke, skuldre og kæbe, analyse af holdning og bevægelsesmønstre samt eventuel test af syn, balance og nervefunktion; ud fra disse fund kan terapeuten afgøre, om hovedpinen stammer fra muskulære spændinger, ledproblemer, neurologiske årsager eller andre forhold.

Manuel behandling er ofte effektiv mod spændingshovedpine, især når årsagen er muskelspændinger i nakke, skuldre eller kæbe. Behandlingen kan omfatte massage, mobilisering og triggerpunktterapi, der mindsker spændinger og forbedrer blodgennemstrømningen. Effekten styrkes ved at kombinere med øvelser og ergonomisk vejledning.

Fysioterapi mod hovedpine – lindring gennem målrettet behandling

Hovedpine kan skyldes mange forskellige faktorer – fra spændinger i nakke og skuldre, til kæbeproblemer, stress eller dårlig kropsholdning. Uanset årsagen kan fysioterapi være en effektiv løsning til at reducere smerterne og forebygge, at de vender tilbage.

Hvordan fysioterapi hjælper mod hovedpine

En fysioterapeut vil starte med at finde frem til den underliggende årsag gennem en grundig undersøgelse. Behandlingen kan inkludere manuel terapi, udspænding af stramme muskler, styrketræning af stabiliserende muskulatur og vejledning i ergonomi.

Spændingshovedpine og migræne

Ved spændingshovedpine er fokus ofte på at løsne muskelspændinger i nakke, skuldre og kæbe. Ved migræne kan fysioterapi være en del af en bredere strategi, hvor behandling kombineres med medicinsk vejledning.

Få hurtig hjælp med Seektreat

Seektreat matcher dig med fysioterapeuter, der har erfaring i behandling af hovedpine, så du hurtigt kan komme i gang med et målrettet forløb og få kontrol over smerterne.