Hero background image. Seektreat blue waves.

Få kontakt til en fysioterapeut, der tilbyder målrettet træning

Få personlig kontakt til en fysioterapeut, der tilrettelægger træning ud fra dine mål og din hverdag

Derfor vælger andre Seektreat

  • Det tager under 2 minutter
  • 100% gratis og uforpligtende
  • Skræddersyet match med en fysioterapeut
  • Stort udvalg af fysioterapeuter
Kom i gang med det samme
Se video: Sådan fungerer det

Bliv matchet med den rigtige specialist

Få hjælp til netop din skade – uanset type

Adgang til hele Danmark – vi matcher på tværs af alle klinikker og terapeuter

Vi matcher på tværs af alle klinikker og terapeuter

Få en tid hurtigt

Vælg selv tidspunkt – vi matcher efter dine behov

Match på det, der betyder noget for dig

Pris, erfaring og brugeranmeldelser

Find den bedste fysioterapeut for dig

Vi har samlet nøgledata fra fysioterapeuter i området, så du kan få et hurtigt overblik

Vi har samlet nøgledata fra fysioterapeuter i området, så du kan få et hurtigt overblik

0 kr.

Gennemsnitspris

Første konsultation hos en fysioterapeut

Opdateret Juni 2025

0

fysioterapeuter

Registreret i Danmark

Opdateret Juni 2025

0

Klinikker

Offentlige og private praksisser

Opdateret Juni 2025

Top 3 specialer

Bækken, ryg og skulder

De hyppigste specialer som fysioterapeuter har i Danmark

Opdateret Juni 2025

76% af fysioterapeuter i Danmark har ikke ydernummer

Hvad betyder det for dig?

Mange fysioterapeuter uden ydernummer er ikke dækket af sygesikringen. Du betaler selv, men får hurtigere adgang og specialiseret behandling. Hvis du har en lægehenvisning, skal du gå til en klinik med ydernummer.

Opdateret Juni 2025

Svar på få spørgsmål og find dit match

Det siger brugerne om Seektreat

Smiling young woman in a denim jacket sits at an outdoor café table against a yellow wall, with a cup of coffee in front of her - Seektreat

25. juni 2025

Fysioterapi til gravide

I forbindelse med en graviditet skulle jeg prøve at tage til fysioterapeut, da jeg havde hørt godt om det fra veninder. Seektreat gjorde det dejlig nemt, og jeg endte med at få en rigtig dygtig behandler, som passede indenfor de præferencer jeg angav. Vil helt sikkert anbefale andre at prøve behandlermatch funktionen.

- Sarah, 33 år, Aarhus C

Smiling construction worker kneels on a job site, wearing a yellow hard hat with headlamp, gloves, and high-vis trousers while working on the floor with a hand tool - Seektreat

17. juli 2025

Arbejde uden smerter

Efter jeg havde fået en arbejdsskade på jobbet skulle jeg have fat i en kompetent behandler, som blev dækket af min forsikring. Via Seektreat blev jeg matchet med en fysioterapeut med erfaring i netop den skade jeg havde, og så fik de det til at passe med, at hun havde samarbejde med min forsikring. Alt i alt, så blev det virkelig nemt for mig.

- Jacob, 36 år, Aalborg

Person bouldering indoors, seen from behind, reaching with the left hand to a large blue volume while the right hand grips a gray triangular hold and the feet press on blue volumes - Seektreat

6. august 2025

Relevante svar på under 1 time

Jeg havde svært ved selv at finde en behandler der var specialiseret indenfor klatring i mit nærområde. Men efter jeg klikkede mig gennem behandlermatchet blev jeg kontaktet med to muligheder efter bare 1 time. Super tilfreds og slap for at bruge for meget tid selv.

- Jessica, 26 år, Aarhus N

Smiling young man seated on a plate-loaded chest press machine at a gym, hands on the handles, wearing a navy shirt, black shorts, and teal sneakers with mirrors and other gym-goers in the background - Seektreat

12. august 2025

Styrketræningsprogram

Jeg var på udkig efter en der kunne sætte mig ordentligt ind i styrketræning og lave et program til mig. Blev hurtigt matchet med en del forskellige muligheder i byen, og er godt tilfreds med resultatet. Kan varmt anbefale at prøve deres service!

- Dennis, 22 år, København K

Smiling older man with glasses sits on a park bench with hands clasped, trees softly blurred in the background - Seektreat

19. juli 2025

Fik det rigtige match

Jeg blev matchet med en fysioterapeut gennem formularen. Jeg oplevede god hjælp fra Rasmus fra Seektreat i processen. Fysioterapeuten jeg fik forstod sig på behandling for ældre, så jeg fik den hjælp jeg havde brug for.

- Erik, 68 år, Odense

Find din næste behandler her

fysioterapi Danmark der passer præcist til dig

  1. 1

    Din skade

    Har du en skade der forstyrrer din hverdag?

  2. 2

    Dit match

    Udfyld en hurtig formular og find de bedst egnede fysioterapeuter

  3. 3

    Din behandling

    Modtag kvalificeret fysioterapi

  4. 4

    Din bedring

    Kom tilbage til en hverdag uden smerter!

Kom i gang med at finde din behandler
Smiling physiotherapist in a navy polo extends his hand to welcome a patient at the clinic doorway, with a treatment table in the background - Seektreat

Hvorfor bruge Seektreat?

Fremtidens behandler er personlig, Seektreat gør den tilgængelig.

Hos Seektreat gør vi det nemt at finde en behandler, der matcher dine behov. Du kan søge efter specialer, priser, afstand, erfaring og læse ægte anmeldelser fra tidligere patienter.

Mange behandlere har stærke kompetencer, men bliver overset i traditionelle systemer. Vi synliggør dem – og giver dig som bruger mulighed for at vælge den rigtige, ikke bare den nærmeste.

For terapeuter er Seektreat en platform med synlighed, færre tomme tider og ingen faste omkostninger. Du betaler kun, når du får nye kunder.

Udforsk andre sider for at finde en behandler

Danmark

Fysioterapeuter

Horsens

Fysioterapeuter

Esbjerg

Fysioterapeuter

Fyn

Fysioterapeuter

Jylland

Fysioterapeuter

København

Fysioterapeuter

Kolding

Fysioterapeuter

Odense

Fysioterapeuter

Randers

Fysioterapeuter

Sjælland

Fysioterapeuter

Vejle

Fysioterapeuter

Aalborg

Fysioterapeuter

Aarhus

Fysioterapeuter

Fysioterapi

Fysioterapeuter

Osteopati

Osteopater

Akupunktur

Fysioterapeuter

Funktionel træning

Fysioterapeuter

Fysiopilates

Fysioterapeuter

Ganganalyse

Fysioterapeuter

GLAD Træning

Fysioterapeuter

Laserbehandling

Fysioterapeuter

Massage

Fysioterapeuter

Mckenzie

Fysioterapeuter

Mulligan

Fysioterapeuter

Muskuloskeletal

Fysioterapeuter

Online

Fysioterapeuter

Palliativ

Fysioterapeuter

Personlig træning

Fysioterapeuter

Psykomotorisk

Fysioterapeuter

Tape

Fysioterapeuter

Træning

Fysioterapeuter

Ultralyd

Fysioterapeuter

Varmtvandsbassin

Fysioterapeuter

Yoga

Fysioterapeuter

Shockwave

Fysioterapeuter

Hjernerystelse

Fysioterapi

Idræt

Fysioterapi

Løberknæ

Fysioterapi

Løbeskader

Fysioterapi

Hælspore

Fysioterapi

Tennisalbue

Fysioterapi

Træning

Fysioterapi

Skinnebensbetændelse

Fysioterapi

Sportsfysioterapi

Fysioterapi

FAQ om fysioterapeutisk træning til styrke, mobilitet og genoptræning

Fysioterapeutisk træning koster typisk 460–620 kr. pr. session på hold og 550–690 kr. for individuel træning uden henvisning. Med lægehenvisning og tilskud fra sygesikringen kan prisen være væsentligt lavere. Denne træning anvendes både til genoptræning efter skader eller operationer, forbedring af funktionsevne ved kroniske sygdomme og forebyggelse af nye problemer. Mange steder tilbydes fysioterapeutisk træning i små grupper, hvilket kan reducere prisen yderligere og samtidig give et socialt element i genoptræningen.

Træning kan med fordel kombineres med manuel behandling, da mobilisering og bløddelsarbejde kan løsne spændte muskler og forbedre bevægeligheden, hvilket gør det lettere at udføre øvelserne korrekt. Kombinationen kan især være nyttig ved længerevarende smerter eller stivhed, hvor bevægelserne ellers ville være begrænsede. Den manuelle behandling fungerer som en forberedelse til den aktive træning, så effekten af øvelserne bliver større. En fysioterapeut kan planlægge rækkefølgen og tilpasse begge dele til dit behov.

Fysioterapeutisk træning kan bruges til forebyggelse af skader ved at styrke svage muskelgrupper, forbedre kropsholdning og bevægelsesmønstre samt øge fleksibilitet. Træningen tilpasses individuelle behov og kan reducere risikoen for både sports- og arbejdsrelaterede skader.

Træning tilpasses individuelle behov ved at tage højde for personens helbredstilstand, skadeshistorik, mål, træningserfaring og daglige aktiviteter. Fysioterapeuten laver en grundig vurdering og tilpasser øvelsernes type, intensitet og progression, så de giver optimal effekt uden at forværre eksisterende problemer.

Fremskridt i træningen måles ofte gennem en kombination af objektive tests som styrkemålinger, bevægeudslag, konditionstal og funktionstests samt subjektive parametre som smerte- og trivselsregistrering; fysioterapeuten kan også anvende videoanalyse, måleinstrumenter og spørgeskemaer, så både patient og behandler har et klart billede af udviklingen over tid.

Fysioterapeutisk træning kan hjælpe ved kroniske smerter ved at forbedre styrke, udholdenhed og bevægelighed, samtidig med at smertehåndtering indgår som en del af forløbet. Træningen tilpasses individuelt og kombineres ofte med manuelle teknikker, ergonomisk vejledning og gradvis belastning for at øge livskvaliteten og mindske smerteoplevelsen.

Der findes hjemmeprogrammer som supplement til mange former for fysioterapi, hvor øvelserne er nøje udvalgt til at støtte de kliniske sessioner. Programmerne hjælper med at fastholde træningsvaner, accelerere fremskridt og sikre, at kroppen styrkes kontinuerligt mellem behandlingerne.

De mest effektive øvelser til styrke og mobilitet kombinerer store, sammensatte bevægelser med målrettet udspænding. Øvelser som squats, lunges, planker og dynamiske stræk kan styrke store muskelgrupper og forbedre bevægelighed. Fysioterapeuten tilpasser øvelserne efter patientens mål og eventuelle skader.

Fysioterapi og træning – vejen til en stærkere krop

Træning er en central del af mange fysioterapeutiske forløb. Den styrker muskler, forbedrer bevægelighed og forebygger nye skader.

Individuel tilpasning

En fysioterapeut tilpasser træningen efter dine mål, skader og nuværende niveau. Det kan være alt fra genoptræning efter operation til præstationsfremmende træning for idrætsudøvere.

Træningsformer

Der kan indgå styrketræning, konditionstræning, balanceøvelser, coretræning og udspænding. For nogle foregår træningen i klinikkens træningssal, for andre som hjemmetræning.

Fordelene ved fysioterapi-træning

Du får professionel vejledning, så du træner korrekt og sikkert, og får øvelser, der er dokumenteret effektive.

Find fysioterapeut med træningsfaciliteter

Seektreat kan matche dig med fysioterapeuter, der tilbyder skræddersyet træning. Udfyld formularen for at komme i gang.