Find fysioterapeut i Viborg med erfaring i behandling af knæproblemer

Knæfysioterapi i Viborg – målrettet behandling fra første dag

Knæproblemer kan spænde fra lette overbelastninger til komplekse skader, der kræver længerevarende genoptræning. I Viborg finder du fysioterapeuter, der har erfaring med både akutte sportsskader, slidgigt og post-operative forløb. Målet er altid at genoprette funktion, reducere smerte og forebygge tilbagefald.

Hyppige årsager til knæsmerter

Knæsmerter kan opstå af mange årsager – blandt de mest almindelige er korsbåndsskader, meniskskader, løberknæ, slidgigt, overbelastning fra arbejde, samt fejlstillinger i fødder og hofter, der påvirker knæets biomekanik.

Undersøgelse og diagnose

En grundig indledende undersøgelse er afgørende. Din fysioterapeut tester bevægelighed, stabilitet, styrke og smerterespons. Der ses på gangmønster, belastningsfordeling og muskelbalancen omkring knæet.

Behandlingsmetoder der virker

• Styrketræning af quadriceps, hasemuskler og hofte for at støtte knæleddet.
• Balancetræning for bedre stabilitet og forebyggelse af nye skader.
• Manuel mobilisering for at forbedre ledbevægelighed.
• Taping eller støttebandage ved behov.
• Individuelle hjemmeøvelser for at accelerere fremskridt.

Genoptræning efter operation

Ved operation for fx korsbånd eller menisk tilpasses øvelser til operationsstadiet, og progression sker trinvis med fokus på sikkerhed.

Forebyggelse af tilbagefald

Ved afslutning af et behandlingsforløb får du ofte et program til fortsat styrke- og bevægelighedstræning. Det er med til at sikre, at knæet holder sig stærkt og smertefrit.

Find hurtigt en knæspecialist i Viborg

Seektreat matcher dig med fysioterapeuter, der har dokumenteret erfaring med knæskader og ledproblemer – og vi finder tider uden lang ventetid, så du kan komme hurtigt i gang.