Find fysioterapeut der er specialist i massage

Fysioterapeutisk massage – målrettet behandling med dokumenteret effekt

Massage hos en fysioterapeut er ikke kun afslappende – det er en fagligt funderet behandlingsform, der bruges som en integreret del af et fysioterapeutisk forløb. Formålet er at reducere muskelspændinger, øge blodcirkulationen, mindske smerter og forbedre kroppens funktion, samtidig med at årsagen til problemet adresseres.

En fysioterapeutisk massage adskiller sig fra traditionel wellnessmassage ved at være baseret på en grundig undersøgelse af dine muskler, led og bevægemønstre. Behandlingen tilpasses dine individuelle behov, uanset om du søger hurtig lindring efter en akut skade, langsigtet genoptræning efter en operation, eller forebyggelse af tilbagevendende spændinger.

Når massage og fysioterapi arbejder sammen

Ved at kombinere massage med fysioterapiens træning, mobilisering og ergonomiske vejledning får du både en akut smertelindring og et solidt fundament for at undgå fremtidige problemer. Massage kan løsne spændte muskler, frigøre bindevæv og øge bevægeligheden, hvilket gør det lettere at udføre styrke- og stabilitetsøvelser efterfølgende.

Denne kombination er særligt effektiv ved nakke- og skulderspændinger, lændesmerter, sportsskader, overbelastning i arme eller ben, og spændingshovedpine. For sportsudøvere kan fysioterapeutisk massage også bruges til restitution, optimering af præstation og forebyggelse af skader.

Metoder og teknikker i fysioterapeutisk massage

En fysioterapeut kan anvende forskellige teknikker afhængigt af dit behov:

• Dybdegående massage for at nå ind til spændte muskelgrupper og triggerpunkter.
• Tværmassage til behandling af sene- og muskelskader.
• Bindevævsmassage for at løsne stramt væv og forbedre mobiliteten.
• Cirkulationsfremmende strøg for at øge blodtilførslen og mindske ømhed.

Ofte kombineres disse teknikker med udspænding, ledmobilisering eller træningsvejledning, så du får et komplet behandlingsforløb.

Hvad koster fysioterapeutisk massage?

Priserne varierer afhængigt af klinik, behandlingslængde og om massagen er en del af et fysioterapeutisk forløb. Typisk ligger prisen på 300–500 kr. for en session, men med henvisning til en klinik med ydernummer kan du få offentligt tilskud til fysioterapidelen. Har du en sundhedsforsikring, dækker den i mange tilfælde både massage og fysioterapi, hvis behandlingen vurderes nødvendig af fysioterapeuten.

Hurtig adgang til behandling via Seektreat

Med Seektreat kan du hurtigt finde fysioterapeuter, der tilbyder massage som en del af behandlingen – uanset om du søger akut hjælp eller et længerevarende forløb. Du kan filtrere efter pris, erfaring, metode og beliggenhed, så du får præcis den behandler, der matcher dine behov.

Udfyld formularen, og få dine personlige match til fysioterapeuter med massageerfaring i dit område – hurtigt, gratis og uforpligtende.