Hero background image. Seektreat blue waves.

Bliv matchet med en fysioterapeut, der bruger McKenzie

Få hjælp til at vælge en McKenzie-specialist, der arbejder målrettet med din problematik

Derfor vælger andre Seektreat

  • Det tager under 2 minutter
  • 100% gratis og uforpligtende
  • Skræddersyet match med en fysioterapeut
  • Stort udvalg af fysioterapeuter
Kom i gang med det samme
Se video: Sådan fungerer det

Bliv matchet med den rigtige specialist

Få hjælp til netop din skade – uanset type

Adgang til hele Danmark – vi matcher på tværs af alle klinikker og terapeuter

Vi matcher på tværs af alle klinikker og terapeuter

Få en tid hurtigt

Vælg selv tidspunkt – vi matcher efter dine behov

Match på det, der betyder noget for dig

Pris, erfaring og brugeranmeldelser

Find den bedste fysioterapeut for dig

Vi har samlet nøgledata fra fysioterapeuter i området, så du kan få et hurtigt overblik

Vi har samlet nøgledata fra fysioterapeuter i området, så du kan få et hurtigt overblik

0 kr.

Gennemsnitspris

Første konsultation hos en fysioterapeut

Opdateret Juni 2025

0

fysioterapeuter

Registreret i Danmark

Opdateret Juni 2025

0

Klinikker

Offentlige og private praksisser

Opdateret Juni 2025

Top 3 specialer

Bækken, ryg og skulder

De hyppigste specialer som fysioterapeuter har i Danmark

Opdateret Juni 2025

63% af fysioterapeuter i Danmark har ikke ydernummer

Hvad betyder det for dig?

De fleste fysioterapeuter arbejder uden for tilskudsordningen, hvilket betyder egenbetaling. Fordelen er, at du kan starte uden ventetid og få en behandling, der er mere fleksibel.

Opdateret Juni 2025

Svar på få spørgsmål og find dit match

Det siger brugerne om Seektreat

Smiling young woman in a denim jacket sits at an outdoor café table against a yellow wall, with a cup of coffee in front of her - Seektreat

25. juni 2025

Fysioterapi til gravide

I forbindelse med en graviditet skulle jeg prøve at tage til fysioterapeut, da jeg havde hørt godt om det fra veninder. Seektreat gjorde det dejlig nemt, og jeg endte med at få en rigtig dygtig behandler, som passede indenfor de præferencer jeg angav. Vil helt sikkert anbefale andre at prøve behandlermatch funktionen.

- Sarah, 33 år, Aarhus C

Smiling construction worker kneels on a job site, wearing a yellow hard hat with headlamp, gloves, and high-vis trousers while working on the floor with a hand tool - Seektreat

17. juli 2025

Arbejde uden smerter

Efter jeg havde fået en arbejdsskade på jobbet skulle jeg have fat i en kompetent behandler, som blev dækket af min forsikring. Via Seektreat blev jeg matchet med en fysioterapeut med erfaring i netop den skade jeg havde, og så fik de det til at passe med, at hun havde samarbejde med min forsikring. Alt i alt, så blev det virkelig nemt for mig.

- Jacob, 36 år, Aalborg

Person bouldering indoors, seen from behind, reaching with the left hand to a large blue volume while the right hand grips a gray triangular hold and the feet press on blue volumes - Seektreat

6. august 2025

Relevante svar på under 1 time

Jeg havde svært ved selv at finde en behandler der var specialiseret indenfor klatring i mit nærområde. Men efter jeg klikkede mig gennem behandlermatchet blev jeg kontaktet med to muligheder efter bare 1 time. Super tilfreds og slap for at bruge for meget tid selv.

- Jessica, 26 år, Aarhus N

Smiling young man seated on a plate-loaded chest press machine at a gym, hands on the handles, wearing a navy shirt, black shorts, and teal sneakers with mirrors and other gym-goers in the background - Seektreat

12. august 2025

Styrketræningsprogram

Jeg var på udkig efter en der kunne sætte mig ordentligt ind i styrketræning og lave et program til mig. Blev hurtigt matchet med en del forskellige muligheder i byen, og er godt tilfreds med resultatet. Kan varmt anbefale at prøve deres service!

- Dennis, 22 år, København K

Smiling older man with glasses sits on a park bench with hands clasped, trees softly blurred in the background - Seektreat

19. juli 2025

Fik det rigtige match

Jeg blev matchet med en fysioterapeut gennem formularen. Jeg oplevede god hjælp fra Rasmus fra Seektreat i processen. Fysioterapeuten jeg fik forstod sig på behandling for ældre, så jeg fik den hjælp jeg havde brug for.

- Erik, 68 år, Odense

Find din næste behandler her

fysioterapi Danmark der passer præcist til dig

  1. 1

    Din skade

    Har du en skade der forstyrrer din hverdag?

  2. 2

    Dit match

    Udfyld en hurtig formular og find de bedst egnede fysioterapeuter

  3. 3

    Din behandling

    Modtag kvalificeret fysioterapi

  4. 4

    Din bedring

    Kom tilbage til en hverdag uden smerter!

Kom i gang med at finde din behandler
Smiling physiotherapist in a navy polo extends his hand to welcome a patient at the clinic doorway, with a treatment table in the background - Seektreat

Hvorfor bruge Seektreat?

Fremtidens behandler er personlig, Seektreat gør den tilgængelig.

Hos Seektreat gør vi det nemt at finde en behandler, der matcher dine behov. Du kan søge efter specialer, priser, afstand, erfaring og læse ægte anmeldelser fra tidligere patienter.

Mange behandlere har stærke kompetencer, men bliver overset i traditionelle systemer. Vi synliggør dem – og giver dig som bruger mulighed for at vælge den rigtige, ikke bare den nærmeste.

For terapeuter er Seektreat en platform med synlighed, færre tomme tider og ingen faste omkostninger. Du betaler kun, når du får nye kunder.

Udforsk andre sider for at finde en behandler

Danmark

Fysioterapeuter

Horsens

Fysioterapeuter

Esbjerg

Fysioterapeuter

Fyn

Fysioterapeuter

Jylland

Fysioterapeuter

København

Fysioterapeuter

Kolding

Fysioterapeuter

Odense

Fysioterapeuter

Randers

Fysioterapeuter

Sjælland

Fysioterapeuter

Vejle

Fysioterapeuter

Aalborg

Fysioterapeuter

Aarhus

Fysioterapeuter

Fysioterapi

Fysioterapeuter

Osteopati

Osteopater

Akupunktur

Fysioterapeuter

Funktionel træning

Fysioterapeuter

Fysiopilates

Fysioterapeuter

Ganganalyse

Fysioterapeuter

GLAD Træning

Fysioterapeuter

Laserbehandling

Fysioterapeuter

Massage

Fysioterapeuter

Mckenzie

Fysioterapeuter

Mulligan

Fysioterapeuter

Muskuloskeletal

Fysioterapeuter

Online

Fysioterapeuter

Palliativ

Fysioterapeuter

Personlig træning

Fysioterapeuter

Psykomotorisk

Fysioterapeuter

Tape

Fysioterapeuter

Træning

Fysioterapeuter

Ultralyd

Fysioterapeuter

Varmtvandsbassin

Fysioterapeuter

Yoga

Fysioterapeuter

Shockwave

Fysioterapeuter

Akupunktur

Fysioterapi

Akut

Fysioterapi

Balancetræning

Fysioterapi

Funktionel

Fysioterapi

Fysiopilates

Fysioterapi

Ganganalyse

Fysioterapi

Genoptræning

Fysioterapi

GLAD træning

Fysioterapi

Idræt

Fysioterapi

Massage

Fysioterapi

Mckenzie

Fysioterapi

Mulligan

Fysioterapi

Muskuloskeletal

Fysioterapi

Kinesiotaping

Fysioterapi

Shockwave

Fysioterapi

Sportsfysioterapi

Fysioterapi

FAQ om McKenzie-metoden i fysioterapeutisk behandling

McKenzie-behandling koster normalt 550–690 kr. for første konsultation uden tilskud og 460–620 kr. for de efterfølgende sessioner. Denne metode er især velegnet til patienter med ryg- og nakkesmerter, da den fokuserer på at identificere specifikke bevægelser, som reducerer smerte og forbedrer funktion. Hvis man får behandling gennem en klinik med ydernummer og henvisning, reduceres egenbetalingen til 160–250 kr. Mange sundhedsforsikringer dækker McKenzie-forløb, hvilket kan være en fordel, da metoden ofte anvendes i længerevarende behandlingsforløb.

McKenzie-metoden er særligt effektiv til at afhjælpe rygproblemer som diskusprolaps, udstrålende smerter i benene (isias), lændesmerter og gentagne hold i ryggen. Metoden fokuserer på at identificere bevægelser og stillinger, der reducerer smerte og centraliserer symptomer, kombineret med specifikke øvelser og patientuddannelse, så man selv kan forebygge tilbagefald.

McKenzie-metoden kan anvendes til nakkesmerter, især når problemet skyldes dårlig holdning, diskusproblemer eller længerevarende stivhed. Metoden bygger på gentagne, kontrollerede bevægelser og stillinger, der kan reducere smerte og forbedre bevægelighed. En vigtig del af tilgangen er, at patienten selv lærer øvelserne, så de kan fortsætte behandlingen hjemme og selv håndtere tilbagevendende symptomer. For mange med nakkesmerter kan teknikken også afhjælpe udstrålende smerter til skuldre og arme. Den systematiske tilgang gør det muligt at finde netop den bevægelsesretning, som giver størst lindring.

I et McKenzie-forløb indgår der ofte hjemmeøvelser, som er nøje udvalgt til at adressere patientens specifikke problem og understøtte behandlingen mellem sessionerne; disse øvelser kan være enkle men meget effektive, og det er vigtigt at udføre dem korrekt og regelmæssigt for at opnå de bedste resultater og forebygge tilbagevendende gener.

Hvor hurtigt man kan mærke bedring afhænger af tilstanden, behandlingsmetoden og patientens udgangspunkt. Nogle oplever lindring efter første session, mens andre først mærker forbedring efter flere behandlinger. Smertelindring kan komme hurtigt, men genopbygning af styrke og funktion tager længere tid. Faktorer som alder, helbred og aktivitetsniveau spiller også ind. Tidlig behandling kan forkorte forløbet betydeligt.

Fysioterapeuter, der arbejder med McKenzie-metoden, har gennemgået specialiseret efteruddannelse, som fokuserer på diagnosticering og behandling af ryg- og nakkebesvær gennem specifikke bevægelser og patientuddannelse. Uddannelsen er internationalt anerkendt og kræver certificering for fuld kompetence.

McKenzie-metoden går ud på at diagnosticere og behandle smerter i ryg, nakke og led gennem specifikke øvelser og stillingskorrektion. Metoden bygger på at identificere bevægelser eller positioner, der enten forværrer eller lindrer symptomerne, hvorefter patienten instrueres i at gentage de lindrende bevægelser for at reducere smerte og forbedre funktion. McKenzie er især kendt for sin effektivitet ved diskusprolaps, iskias og uspecifikke rygsmerter, og en central del af metoden er at lære patienten selv at kontrollere og forebygge tilbagefald gennem hjemmeøvelser.

McKenzie-metoden er ofte velegnet til personer med kroniske ryg- eller nakkesmerter, især hvis smerterne ændrer sig ved bestemte bevægelser eller stillinger. Metoden fokuserer på at identificere retningen af bevægelse, der lindrer symptomerne, og træne disse bevægelser regelmæssigt. Mange lærer også at forebygge tilbagefald gennem ændrede arbejdsstillinger og egenøvelser. Metoden kræver aktiv deltagelse og kan give gode resultater ved længerevarende problemer.

McKenzie-metoden – effektiv til ryg- og nakkesmerter

McKenzie-metoden (Mechanical Diagnosis and Therapy) er en internationalt anerkendt tilgang til undersøgelse og behandling af især ryg- og nakkesmerter, herunder diskusprolaps og iskiassmerter.

Fokus på patientens egen indsats

Metoden kombinerer fysioterapeutens vejledning med specifikke øvelser, som patienten selv udfører hjemme. Det giver dig redskaber til at kontrollere smerter og forebygge tilbagefald.

Behandling med dokumenteret effekt

McKenzie-metoden bygger på at finde de bevægelser, der reducerer symptomer, og gradvist øge bevægelsesfriheden uden smerte.

Find McKenzie-fysioterapeuter via Seektreat

På Seektreat kan du finde fysioterapeuter, der er uddannede i McKenzie-metoden, så du kan få en målrettet indsats mod dine ryg- og nakkesmerter.